¿Soy Una Persona Tóxica?
Evidentemente, si estás leyendo este texto es porque estás interesado en saber cuánta responsabilidad tienes en cómo te está yendo en tu vida. Quizás te preocupen los problemas que tienes en el trabajo, con la familia, con la pareja o con los amigos. Y tal vez te preguntes ¿Estoy haciendo algo mal para que las cosas no salgan como quiero? ¿Soy una persona tóxica?
Te felicito por tu valentía!!
¿Cómo es una Persona Tóxica?
A continuación vamos a analizar algunos aspectos que te van a permitir observar por tí mismo y llegar a la conclusión de si eres o no una persona tóxica. Cabe aclarar que este tipo de personas no es perjudicial solamente para los demás. Sino que lo es principalmente para sí misma. Y se caracteriza por los siguientes puntos:
Aspectos a tener en cuenta:
- La crítica a los demás: El hecho de hablar de alguien en el momento en que no está. Las críticas constructivas a alguien haciéndole sentir la ignorancia, los errores y los defectos que tiene en post de su mejoramiento. El hecho de juzgar las actitudes de los demás, aprobando o rechazando su accionar. Convirtiéndonos en jueces dictadores de sentencias sobre la vida de todos.
- La queja constante: El hecho de estar siempre descontento o disgustado por algún aspecto de nuestra vida, o porque las cosas no salen como uno quiere. Ya sea por el trabajo, por la familia, la situación económica, por los estudios, etc, etc.
- La agresividad: Las discusiones con otras personas de las cuales luego nos arrepentimos. Ya sea por haberlo insultado y hasta quizás haberlo agredido físicamente. El sentimiento de bronca u odio por alguien que nos hizo sentir mal. El herir verbalmente a alguien de manera intencional con la excusa de que se lo merecía por habernos dañado.
- La envidia: El desear en algún momento tener lo que los demás tienen, quizás un título profesional, o una vivienda o quizás un amor casi perfecto. El pensar que esa persona no se merece lo que tiene. O incluso dudar de la honestidad de alguien por las cosas que materiales que posee.
- Y la lista continúa…
Seguramente te has sentido identificado con algunos de estos ítems. Y como podrás notar hay diferentes grados de toxicidad. Es decir, aquellas personas que realizan todo lo que antes se describió serán muy tóxicas y si solo ves en ti algunos pocos, serás menos tóxica. Pero el caso es que esa toxicidad es la causante de todos nuestros problemas, malestares, sufrimientos y falta de esperanza de una vida mejor y más feliz.
¿Cuáles son las causas?
En conclusión, podemos decir que todos somos en alguna medida tóxicos. Sin embargo, lo importante es darse cuenta de ello para ser capaces de cambiar nuestra realidad. El primer paso es comenzar a despertar.
Las causas de esto son muchas: Los aspectos negativos de la educación que hemos recibido de la sociedad y de la cultura en que nos encontramos. Los fanatismos religiosos, políticos, y sociales que tengamos. El egoísmo, la falta de amor hacia los demás, la hipocresía. Las exigencias de la vida actual, la competencia a la que estamos sometidos, la obligación de tener que ser exitosos en lo profesional y/o en lo económico. La falta de valores como el altruismo, la cooperación, el respeto, la caridad. Podríamos enumerar un sinfín de causas.
Entonces ¿Qué hacer?
El conocimiento gnóstico nos enseña que antes de querer conocer las causas por las cuales somos tóxicos es necesario dar un primer paso y es: DARSE CUENTA y luego disponerse a un CAMBIO RADICAL.
- Primero: Observarnos a nosotros mismos, nuestras acciones, nuestras palabras, nuestros pensamientos. Darnos cuenta de que somos la causa del problema.
- Segundo: Asumir que podemos cambiar. Asumir que por ser la causa del problema también somos la solución. Reconocer que somos responsables de las cosas que suceden en nuestra vida, con cada decisión que tomamos, con cada palabra que decimos y con cada acción que ejecutamos ( sean buenas o malas).Que nadie más que nosotros puede cambiar la situación en la que nos encontramos. Es reconocer que tenemos muchas actitudes, creencias y prejuicios por cambiar.
Entendernos tóxicos nos da la posibilidad de cambiar. Con pequeños actos en la vida diaria y aplicando técnicas sencillas podremos ir conociendo las causas profundas e ir eliminándolas.
Porque saber que soy tóxico no me hace una mala persona, sino todo lo contrario. Habla de alguien que busca hacerse consciente y responsable de su vida y de lo que entrega a los demás. Porque lo más importante de saberse tóxico es que puedo cambiar y que le puedo dar un nuevo sentido a mi vida.
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